Ženšen

Slýcháme o něm často, ale pořádně nevíme, co to je – ženšen, rostlina, která se pěstuje a Asii, v oblasti dnešního Mongolska a proto je také jednou z hlavních složek přípravků východní medicíny. I když název vyvolává spojitost se ženským pokolením, není pojmenování příbuznost. Pochází z řeckého pojmenování pro léčení všech neduhů a již v nejstarších čínských knihách o lidovém léčitelství, se popisuje jako prostředek pro vyrovnání stability v lidském těle. U nás se nepěstuje, alespoň o tom není známo, protože je ženšen velice náročnou rostlinou. Během celého roku potřebuje správnou teplotu a množství vydatných dešťů. Tyto potřeby mu hravě splní právě oblast v Asii.

Obsah látek v ženšenu

A čím, že je ženšen tak významný? Obsahuje mnoho důležitých látek. Jejich názvy jsou někdy až krkolomné, ale pro běžného spotřebitele je důležité pamatovat si účinky těchto látek. V silném zastoupení jsou zde polysacharidy, peptidy, polyacetylénové alkoholy, panaxosidy, ginsenosidy, mastné kyseliny a další. Gisenosidy a panaxosidy jsou látky, které výrazně upravují procesy, probíhající v trávicí soustavě. Ničí špatné bakterie a udržují správné prostředí jak v žaludku, tak ve střevech.

V ženšenu nalezneme i mnoho jiných látek, jako jsou důležité bílkoviny, pro správný růst a výkon svalů, dále je to třeba vláknina, naprosto nenahraditelná složka pro zdravé a správné trávení, ale také jako pomocník při redukční dietě. Výrazný podíl a obsah látek, jako jsou polyfelolové sloučeniny, pomáhají potlačovat oxidaci tuků a naprosto šetrně a účinně oddalují proces stárnutí.

Obrovské množství zdraví prospěšných látek s výrazným účinkem na lidský organismus mají za následek posílení imunity. Ženšen je tak přírodním prostředkem proti všem chronickým a často opakujícím se nemocem. Pomůže i v období chřipek a nachlazení, odvrátit hrozící možnost napadení organismu viry a bateriemi.

Pro studenty

Ženšen by měl být předepisován studentům a všem, kteří potřebují procvičovat paměť. Účinné látky totiž působí na mozek, zlepšují koncentraci i soustředění a prohlubují paměť. Dokonce i posilují pevnou vůli a člověk je poté lépe odhodlán zvládat i nelehké úkoly.

Proti stresu

Stres na nás číhá na každém kroku. Dlouhodobě může vést k poškození zdraví, a dokonce i toho duševního. Ženšen napětí uvnitř uklidňuje, odstraňuje úzkostlivé stavy, i deprese. Udržuje harmonii v těle a člověk je pak více spokojený, klidný a vyrovnaný. Má mnohem lepší náladu a nic ho jen tak „nerozhází“.

Sexuální výkonnost

Ženšen má úžasný vliv na sexuální výkonnost. Nejenže zlepšuje libido, ale i erekci, plodnost a potenci. Užívá se jako silné afrodiziakum a podporuje sexuální aktivitu.

A velice dobře si poradí s kocovinou, kterou redukuje a rychle navrací člověk zpět „do normálního života“. Ženšen má spoustu příznivých vlivů na lidský organismus a vše je bez vedlejších účinků.