15.11. 2018 • Zdraví

Chcete být zdravá? Pokud ano, je na místě čas od času odstranit ze svého těla vše, co v něm nemá být. Danému postupu se říká detoxikace a využít lze několik metod, jak z těla odstraníte vše, co v něm nemá co dělat. Podívejte se společně s námi na hlavní postupy.Ovoce a zeleninaNejjednodušší a také nejznámější postup, který je možné v rámci detoxikace vyzkoušet. Je založený [...]

18.10. 2017 • Zdraví

Podíváte se každé ráno do zrcadla a zjistíte, že vaše vlasy nejsou tak dokonalé, jak byste si možná sama přála? Je to hlavně tím, že nejsou dokonale husté. A právě to se negativně podepisuje na vaší kráse. A s čím je spojený onen problém s hustotou? Podívejte se.DědičnostBohužel, jak se mluví o dědičnosti, je třeba mít na paměti, že toho mnoho nenaděláte. V podstatě je zde jenom jed [...]

22.06. 2017 • Zdraví

Chcete rychle a trvale zhubnout, ale nevíte jak? Zkoušeli jste už všemožné diety, ale výsledek neodpovídá vašim představám? Vyzkoušejte bílý čaj – poklad Číny, se kterým shodíte přebytečná kila a navíc posílíte zdraví. Tento nápoj vám pomůže nejen zhubnout, ale i vyčistit organismus, obnovit tělesnou rovnováhu a dobít ztracenou energii.Bílý čaj je novým hitem, který se stává stále oblíbenější v zá [...]

21.01. 2017 • Zdraví

Pokud si myslíte, že na power józe hodinku meditujete a potom odpočatá odkráčíte domů, platí pouze ta druhá část. Cvičení Vás až neuvěřitelně zformuje, budete se cítit fyzicky i psychicky skvěle a nejlepší je, že pozice nebo-li "asány", které nezvládnete cvičit napoprvé, Vám příště půjdou mnohem lépe. Lepší koordinace, pevnější tělo Rozdíl oproti klasické józe je hlavně v dynamice. Power jóga [...]

02.04. 2016 • Zdraví

Každou ženu, která dbá o své zdraví, musí zajímat, jaké potraviny může jíst během těhotenství. Má to totiž vliv nejen na průběh devíti měsíců čekání na vysněné miminko. Strava a životní styl mají přímý vliv i na vývoj a zdraví dítěte. Jak si v této pozici stojí zelený ječmen?Nejčastější argument proti - detoxikace může ohrozit plodLidské tělo odolává během svého života obrovskému spektru [...]

28.12. 2015 • Zdraví

Nejste spokojena s vaší postavou? Trápí vás pohled na povadlé bříško nebo stehna? Chtěla byste si zpevnit postavu? Chcete se zbavit nadbytečných kil? Není nic snadnějšího, než začít s posilováním. Při tomto sportu se dá hubnout a tvarovat postavu zároveň. Máme pro vás několik rad, jak začít i tip na místo, kde se můžete svěřit do rukou profesionálních trenérů.Odhodlání! Chcete-li se změnit, musíte [...]

06.11. 2015 • Zdraví

Pokud bychom někdy dělali statistiku výskytu chronických kožních onemocnění, na prvních místech by určitě bylo akné. Jde o kožní neduh, který postihuje více jak 90% veškeré dospívající populace. A jde pochopitelně jak o muže, tak i ženy. Nevyhýbá se přitom skoro nikomu. Navíc je ve svých počátcích mnohdy považováno spíše za problém kosmetický, než zdravotní. Když se ale dostane do svých pokročilej [...]

08.10. 2015 • Zdraví

Akné je velmi nepříjemnou kožní nemocí a za svůj život se s ním setkal v nějaké podobě snad každý. Odborně, tedy latinsky, jde o nemoc acne vugaris a jde asi o nejčastější onemocnění kůže vůbec. U nás přitom postihuje valnou většinu populace, což je ostatně viditelné. Je tak masovou záležitostí, že se s ním během života v nějaké formě setká kolem 90% obyvatel. Pokud bychom měli načít témat ne [...]

10.06. 2015 • Zdraví

Dnešní zmatená a uspěchaná doba nenabízí příliš možností na pravidelné cvičení. Zároveň to tělo ale potřebuje ke správnému fungování. Hlavně páteř to vždycky ocení, protože dnešek nepřeje příliš jejímu trénování a zároveň na ni má velká očekávání. Většinu času sedíme (například u počítače), což si bere daň právě v podobě bolestí zad a páteře. Přitom základní cvičení na protažení páteře i krčn [...]

08.03. 2015 • Zdraví

Rostlinu s názvem cesmína paraguayská moc lidí nezná, a to i přesto, že pijí nápoj označovaný jako maté. Právě ten se totiž z dané rostliny připravuje a potěší nejenom svou chutí, ale i prospěšností. Pojďme si rostlinu i samotný nápoj přiblížit více.Čím je cesmína paraguayská známá?Primárně rostlinu poznáme tím, že se jedná o stromovitou rostlinu z rodu cesmínovitých. Do něho spadaj [...]